7-32110-000-000/25 |
ชื่อพื้นเมือง |
วอเตอร์เครส |
ชื่อวิทยาศาสตร์ |
Nasturtium officinale |
ชื่อวงศ์ |
ACACTHACEAE |
ชื่อสามัญ |
water cress |
ประโยชน์ |
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ชรา ช่วยเสริมสร้างภูมิคุมกันให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงรักษาสายตาเพราะเป็นผักอุดมไปด้วยวิตามินเอ สารลูทีนและเบต้าแคโรทีนในผักชนิดนี้ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเกี่ยวกับนัยน์ตา อย่างเช่น ต้อในตาและจอประสาทตาเสื่อม ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน และยังช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้อีกด้วย |
ลักษณะวิสัย |
|
ลักษณะเด่น |
|
บริเวณที่พบ |
|
|
ผู้ชม : 805 ครั้ง |
|
|